Nồi ủ tỏi đen, máy làm tỏi đen

Tỏi đen được chúng ta biết đến và sử dụng nhiều bởi công dụng thần kỳ của nó đối với sức khỏe, nhưng tỏi đen ăn như thế nào là đúng cách để có thể phát huy tối đa công dụng thì không phải ai cũng biết.

>>> Bạn không nên tự làm tỏi đen và mua máy làm tỏi đen khi chưa xem hết Video này.

Xem thêm giá máy làm tỏi đen CN Nhật Bản LUVA A5 - Mới (cao cấp) >> TẠI ĐÂY!

Tỏi đen ăn như thế nào là đúng cách?

Tỏi đen ăn như thế nào – Ăn sống

Cách dùng:

Bóc vỏ và ăn trực tiếp. Đây là cách được các chuyên gia khuyên dùng vì có thể giữ được trọn vẹn giá trị dinh dưỡng trong tỏi đen. Nên dùng trước khi ăn bữa chính khoảng 30 phút, nhai thật kỹ, sau khi ăn tỏi nên uống một ly nước lọc, giúp cơ thể hấp thu được chất dinh dưỡng và tốt cho hệ tiêu hóa.

Liều lượng:

• Người già và trẻ em từ 1 đến 12 tuổi: dùng 1-2 củ/ngày.
• Người lớn: dùng 2-3 củ/ngày.
• Người bị cao huyết áp, mỡ máu, tiểu đường: dùng 3-4 củ/ngày.
• Ăn tỏi đen sao cho đạt được giá trị dinh dưỡng cao nhất.

Tỏi đen mang lại giá trị dinh dưỡng cao

>>> Bí quyết làm tỏi đen ngâm mật ong rừng phòng chống các loại bệnh & virus 99% mọi người đều chưa biết

Tỏi đen ăn như thế nào – Ngâm rượu

Cách dùng:
Sử dụng 1 lít rượu trắng nguyên chất (rượu trắng, không lẫn cồn) ngâm với 200g tỏi đen. Chỉ cần bóc vỏ tỏi và cho vào bình rượu rồi đậy nắp lại. Cứ khoảng 2 hoặc 3 ngày lại lắc bình một lần, một tuần sau đã có thể sử dụng.

Liều lượng:
Mỗi lần chỉ dùng khoảng 1 chén nhỏ, khoảng 10-20ml. Dùng sau khi ăn bữa chính từ 2-3 lần mỗi ngày là đủ để tỏi đen phát huy tối đa tác dụng. Lưu ý là rượu tỏi đen khá ngon nên tránh trường hợp uống nhiều nhé, vì cơ thể sẽ không thể hấp thu được hết dưỡng chất của tỏi đen nên rất lãng phí.

Rượu tỏi đen

Tỏi đen ăn như thế nào – Kết hợp với các món ăn khác

Bạn có thể xay tỏi đen trong máy xay sinh tố để làm nước sốt tỏi đen. Sử dụng nước sốt này để kết hợp với bánh paza, cho vào sinh tố, thịt kho tàu… tùy theo sở thích mà bạn có thể kết hợp sốt tỏi đen với nhiều món ăn khác nữa nhé.

Nước sốt tỏi đen

Những đối tượng nào có thể dùng tỏi đen: 

• Người bình thường.
• Người già, người mới ốm dậy.
• Người đang điều trị ung thư, sau phẫu thuật.
• Người hay bị mệt mỏi, mất ngủ kinh niên, biếng ăn, căng thẳng muốn tăng cường sức khỏe.
• Người bị huyết áp, cholesterol, máu mỡ cao. Người sử dụng nhiều bia, rượu, thuốc lá. Có nguy cơ bị béo phì, tai biến, bệnh tim mạch, tiểu đường.

Trên đây là một số thông tin giúp các bạn giải đáp thắc mắc tỏi đen ăn như thế nào là đúng cách để có thể khai thác được trọn vẹn tác dụng mà tỏi đen mang lại cho sức khỏe của chúng ta.

>>> Xem ngay video chống lại virus Corona (Covid-19) & bệnh tật hiệu quả hơn nhờ nâng cao sức đề kháng bằng cách tự làm tỏi đen ăn hàng ngày như nào?

Xem ngay giá máy làm tỏi đen CN Nhật Bản LUVA D2 NEW >> TẠI ĐÂY!