Tỏi đen ăn như thế nào là đúng cách?

Tỏi đen được chúng ta biết đến và sử dụng nhiều bởi công dụng thần kỳ của nó đối với sức khỏe, nhưng tỏi đen ăn như thế nào là đúng cách để có thể phát huy tối đa công dụng thì không phải ai cũng biết.

 

Tỏi đen ăn như thế nào là đúng cách?
Tỏi đen ăn như thế nào là đúng cách?

Tỏi đen ăn như thế nào – Ăn sống

Cách dùng:
Bóc vỏ và ăn trực tiếp. Đây là cách được các chuyên gia khuyên dùng vì có thể giữ được trọn vẹn giá trị dinh dưỡng trong tỏi đen. Nên dùng trước khi ăn bữa chính khoảng 30 phút, nhai thật kỹ, sau khi ăn tỏi nên uống một ly nước lọc, giúp cơ thể hấp thu được chất dinh dưỡng và tốt cho hệ tiêu hóa.
Liều lượng:

  • Người già và trẻ em từ 1 đến 12 tuổi: dùng 1-2 củ/ngày.
  • Người lớn: dùng 2-3 củ/ngày.
  • Người bị cao huyết áp, mỡ máu, tiểu đường: dùng 3-4 củ/ngày.
  • Ăn tỏi đen sao cho đạt được giá trị dinh dưỡng cao nhất.


Tỏi đen mang lại giá trị dinh dưỡng cao

Tỏi đen mang lại giá trị dinh dưỡng cao


Tỏi đen ăn như thế nào – Ngâm rượu
Cách dùng:
Sử dụng 1 lít rượu trắng nguyên chất (rượu trắng, không lẫn cồn) ngâm với 200g tỏi đen. Chỉ cần bóc vỏ tỏi và cho vào bình rượu rồi đậy nắp lại. Cứ khoảng 2 hoặc 3 ngày lại lắc bình một lần, một tuần sau đã có thể sử dụng.
Liều lượng:
Mỗi lần chỉ dùng khoảng 1 chén nhỏ, khoảng 10-20ml. Dùng sau khi ăn bữa chính từ 2-3 lần mỗi ngày là đủ để tỏi đen phát huy tối đa tác dụng. Lưu ý là rượu tỏi đen khá ngon nên tránh trường hợp uống nhiều nhé, vì cơ thể sẽ không thể hấp thu được hết dưỡng chất của tỏi đen nên rất lãng phí.


Rượu tỏi đen có tác dụng tốt
Rượu tỏi đen

>>> Xem Ngay Hướng Dẫn Cách Làm Tỏi Đen Bằng Máy Làm Tỏi Đen Nhật Bản và Bằng Nồi Cơm Điện Thật Là Đơn Giản Và Tiết Kiệm, Thành Phẩm Tỏi Đen Làm Ra Đạt Chất Lượng Tỏi Đen Nhật Bản Có Thể Xuất Khẩu Được.!!!


Tỏi đen ăn như thế nào – Kết hợp với các món ăn khác
Bạn có thể xay tỏi đen trong máy xay sinh tố để làm nước sốt tỏi đen. Sử dụng nước sốt này để kết hợp với bánh paza, cho vào sinh tố, thịt kho tàu… tùy theo sở thích mà bạn có thể kết hợp sốt tỏi đen với nhiều món ăn khác nữa nhé.


Nước sốt tỏi đen 

Nước sốt tỏi đen


Những đối tượng nào có thể dùng tỏi đen: 

  • Người bình thường.
  • Người già, người mới ốm dậy.
  • Người đang điều trị ung thư, sau phẫu thuật.
  • Người hay bị mệt mỏi, mất ngủ kinh niên, biếng ăn, căng thẳng muốn tăng cường sức khỏe.
  • Người bị huyết áp, cholesterol, máu mỡ cao. Người sử dụng nhiều bia, rượu, thuốc lá. Có nguy cơ bị béo phì, tai biến, bệnh tim mạch, tiểu đường.

Trên đây là một số thông tin giúp các bạn giải đáp thắc mắc tỏi đen ăn như thế nào là đúng cách để có thể khai thác được trọn vẹn tác dụng mà tỏi đen mang lại cho sức khỏe của chúng ta.

 

– KHUYẾN MÃI ĐẶC BIỆT KHI MUA MÁY LÀM TỎI ĐEN LUVA A6 NGAY HÔM NAY !

+ Tặng Ngay phiếu Mua Hàng Trị Giá: 500.000Đ + 01 Hộp tỏi Đen Xuất Khẩu VIAICOM Trị Giá: 299.000Đ (Cho 50 Khách Hàng Đầu Tiên).

+ Máy Được Bảo Hành Chính Hãng 12 Tháng (Và Đổi Mới Ngay Trong 6 Tháng Đầu Nếu Lỗi Do Nhà Sản Xuất).

+ Miễn Phí Giao Hàng Tại Nhà Trên Toàn Quốc, Được Kiểm Tra Kỹ Sản Phẩm Hài Lòng Mới Thanh Toán Tại Nhà.

*** Hãy Gọi Ngay Tổng Đài Tư Vấn Miễn Phí 24/24: 0967 336 330 – 0983 179 122 – 0938 115 723. (kênh phân phối online trực tiếp sản phẩm đến tay người tiêu dùng không qua trung gian đầu tiên tại Việt Nam từ năm 2012).

>>> Xem chi tiết sản phẩm máy làm tỏi đen Luva A6 tại ĐÂY

HÃY CLICK ĐỂ XEM NGAY

>>>>> Máy làm tỏi đen Nhật Bản.

>>>> Nồi làm tỏi đen Nhật Bản.

>>> Tỏi cô đơn SẠCH xuất khẩu.

>> Cách làm tỏi đen bằng nồi cơm và bằng máy của người Nhật.

Công dụng và tác dụng của tỏi đen

Chia sẻ:

Bài viết cũ hơn

Bài viết cùng danh mục:

Viết Bình luận

TỎI CÔ ĐƠN | TỎI LÝ SƠN SẠCH

Tỏi Lý Sơn (loại 1)
- 52%
70.000₫ 146.000₫
Tỏi cô đơn Lý Sơn (loại 1)
- 33%
999.000₫ 1.500.000₫